Znaš onaj osećaj kada
telo traži pauzu?
Posle nekoliko dana brze hrane, slatkiša, alkohola, putovanja ili pretrpanog rasporeda, nije ti uvek potreban ekstreman režim. Nekad ti treba jednostavan dan u kom ne razmišljaš šta da jedeš, ne grickaš iz navike i unosiš više voća, povrća i tečnosti kroz unapred pripremljen plan.
-
Kada se budiš teško i bez energije
-
Kada osećaš nadutost i težinu
-
Kada želiš da se vratiš u bolji ritam
-
Kada ti treba reset posle vikenda, puta ili praznika
-
Kada hoćeš praktičan plan bez kuvanja i spremanja
-
Kada hoćeš da izgubiš do 4kg za 3 dana